Tässä kappaleessa kuvataan eri elementtien tehtäviä yleisellä tasolla kehossa ja kunkin elementin edustamia ominaisuuksia.
Kuten maailman vedet ovat maailman ympäröiminä, niin myös kehon nesteet ovat kudosten sisällä.
Luonnossa vedellä on kiertokulkunsa ja tärkeä tehtävänsä kaikkialla, vastaavasti vesi on välttämätön kaikille ihmisen fysiologisille toiminnoille. Vesi muun muassa kuljettaa ravintoaineita soluihin ja kuona-aineita pois soluista, osallistuu kehon lämpötilan säätelyyn, energiantuotantoon ja hormonaaliseen viestintään. Vesielementtiä on plasmassa, veressä, limassa ja syljessä.
Auringon lämpö on meitä ympäröivän maailman energianlähde, alkuun paneva voima elämän kiertokulussa. Kehossa tulienergia saa aikaan energian polttamisen kudoksissa ja ravinnon muuttumaan energiaksi.
Ilma voi olla hyvinkin voimakas, kuten hurrikaani tai tornado. Ilma, hengitys ja hapettumisreaktiot ovat elintärkeitä energian tuottamiseksi kehossa. Mitä puhtaampaa ilma on, sitä paremmin palaa tuli eli sitä paremmin toimii ruoansulatus. Ilmaelementti on läsnä mahalaukun, suoliston, sydämen, keuhkojen ja nivelten liikkeenä.
Avaruudessa tila on satojen miljoonien kilometrien välimatka, kehossa se on atomien tyhjä tila. Myös kaikki kehon ontelot, kuten sieraimet, suu, korvat, kurkku, keuhkot ja vatsa ovat paikkoja, joissa eetteri on läsnä.
Missä tahansa kohteessa elementit vaikuttavatkin, niin ne ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään ja niiden keskinäiset suhteet vaihtelevat. Elementit eivät rajoitu vain fyysiseen muotoon tai materiaan, vaan muodostavat myös esimerkiksi ideat ja ajatukset. Elementien energioita ei sinällään voi nähdä tai länsimaisittain mitata, mutta niiden vaikutukset voi kokea yksilöllisesti päivittäin fyysisellä ja mielen sekä tunteen tasolla. Elementit ilmenevät hyvin aistinelintemme kautta: kuulo, tunto-, näkö-, maku- ja hajuaistit. Tällä kurssilla kerrotaankin myöhemmin siitä, kuinka viisi elementtiä muodostavat kuusi makua ja miten eri maut voivat vaikuttaa meihin.