Johdanto – Tervetuloa!
3 Topics
Katsaus Ayurvedan historiaan
5 Topics
Viiden elementin teoria Ayurvedassa
3 Topics
Kuusi makua
3 Topics
Ruoansulatuksen tuli – Agni
2 Topics
Mitä tarkoittaa Agni ja miksi sen kunnossapito on tärkeää?
Agni
Agni on ruoansulatuksen tuli, jolla tarkoitetaan ruoansulatuksen happoja, entsyymeitä sekä ruoansulatusprosessia kokonaisuudessaan. Kun Agni on vahva ja tasapainossa, on henkilön ruoansulatus ja aineenvaihdunta kunnossa ja ne toimivat tasapainoisesti. Agnin ollessa heikko ilmenee se erilaisina oireina, kuten mahan turvotus, ilmavaivat, närästys tai ummetus.
Tästä syystä on tärkeää pitää Agni kunnossa. Tällöin ruoka sulaa hyvin ja kuona-aineet poistuvat ulosteen mukana kehosta. Lisäksi vahva Agni huolehtii ruoka-aineiden imeytymisestä ja on siten keskeisessä roolissa kehon ravitsemuksen varmistamisessa sekä terveyden ylläpitämisessä.