Kaikki artikkelit / Vata
Vata-tyypin ruokavalio
Julkaistu: 13.4.2022
Kategoria: Ayurveda, Vata
Luonteeltaan Vata on viileä, kuiva, kevyt ja liikkuva, joten näitä ominaisuuksia neutraloivien ruokien syöminen tasapainottaa Vataa. Suosi siis lämpimiä, kosteita,…
Vata-tyypin ruoka-aineet
Julkaistu: 15.4.2021
Kategoria: Ayurveda, Vata
Vata-tyypin ruoka-aineet Koska Vata on kevyt, kylmä, liikkuva nostavat kaikki nämä maut Vataa. Joten Vatan ollessa kohonnut, tulee henkilön välttää kaikkia…
Mitä on Vata?
Julkaistu: 16.2.2021
Kategoria: Ayurveda, Doshat, Vata
Johdanto Ayurvedan mukaan kehomme muodostuvat kolmesta Doshasta. Meissä jokaisessa on Vata, Pitta ja Kapha Doshaa, mutta ne ilmenevät eri suhteissa.…