Ayurveda

Mitä on Vata, Pitta, Kapha ja Agni?

Vata, Pitta ja Kapha ovat Ayurvedassa kehon kolme perustekijää, joista kukin vastaa kehon eri toiminnoista. Ne eroavat toisistaan, kukin toisiaan täydentäen. Jokainen Dosha määritellään ominaisuuksiensa kautta. Vata on kylmä, kevyt ja liikkuva, Pitta on kuuma, terävä ja öljyinen, kun taas Kapha on raskas, hidas ja jähmeä. Vata, Pitta ja Kapha muodostavat yhdessä ihmisen kehotyypin. Niiden ollessa tasapainossa keho on terve, kun taas niiden joutuminen epätasapainoon aiheuttaa sairastumisen.

Agni puolestaan on ruoansulatuksen tuli, jolla tarkoitetaan ruoansulatuksen happoja, entsyymeitä sekä ruoansulatusprosessia kokonaisuudessaan.

Vata

Kylmä, kevyt ja liikkuva Vata Dosha vastaa kaikesta liikkeestä kehossa. Se vastaa hengityksestä, käsien ja jalkojen liikkeestä, verenkierrosta ja ruuan liikkumisesta ruuansulatuskanavassa. Vata hallitsee hermostoa. Vatan lisääntyminen kehossa tuottaa oireina kylmyyttä, kuivuutta ja levottomuutta.

Vata sairauksia ovat esimerkiksi nivelkivut, ummetus sekä hermoston ja mielen ongelmat.

Pitta

Kuuma, terävä ja öljyinen Pitta vastaa kaikista kemiallisista prosesseista kehossa. Se vastaa ruoansulatuksesta, lämmöntuotannosta, aistihavainnoista ja älyllisistä toiminnoista kehossa. Pitta hallitsee aineenvaihduntaa. Pittan lisääntyminen kehossa tuottaa oireina kuumuutta, poltetta ja kirvelyä.

Pitta sairauksia ovat esimerkiksi närästys, ihottumat ja tulehdukset.

Kapha

Raskas, hidas ja jähmeä Kapha vastaa kehon massasta, rakenteesta, ja voitelusta. Se vastaa rasvakudoksesta, sekä nivelten ja limakalvojen voitelusta. Kapha on koossapitävä voima, joka “liimaa” kehon jäsenet, kudokset, elimet ja järjestelmään yhdessä toimivaksi kokonaisuudeksi. Kaphan lisääntyminen kehossa tuottaa oireina raskaan olon, painon lisääntymistä, hidastumista ja laiskistumista.

Kapha-sairauksia ovat esimerkiksi korkea kolesteroli, ylipaino, nesteen kertyminen ja diabetes.

Agni

Agni on ruoansulatuksen tuli, jolla tarkoitetaan ruoansulatuksen happoja, entsyymeitä sekä ruoansulatusprosessia kokonaisuudessaan. Kun Agni on vahva ja tasapainossa, on henkilön ruoansulatus ja aineenvaihdunta kunnossa ja ne toimivat tasapainoisesti. Agnin ollessa heikko ilmenee se erilaisina oireina, kuten mahan turvotus, ilmavaivat, närästys tai ummetus.

Tästä syystä on tärkeää pitää Agni kunnossa. Tällöin ruoka sulaa hyvin ja kuona-aineet poistuvat ulosteen mukana kehosta. Lisäksi vahva Agni huolehtii ruoka-aineiden imeytymisestä ja on siten keskeisessä roolissa kehon ravitsemuksen varmistamisessa.