Tältä sivulta löydät ohjeet miten sydämen rytmihäiriöt hoidetaan Ayurvedan avulla luonnonmukaisesti ja kehon tasapaino korjaten.
Sydämen rytmihäiriöiden kuvaus
Länsimaisen lääketieteen mukaan rytmihäiriöissä sydämen sähköinen säätely häiriintyy. Rytmihäiriöt ilmenevät lisälyönteinä, tykytyksinä, harvalyöntisyytenä tai epäsäännöllisenä sykkeenä.
Mitä on Ayurveda?
Ayurveda on luonnonlääketiede, joka perustuu kehon sisäiseen tasapainoon ja ennaltaehkäisyyn.
Ayurvedassa pääpaino on yksilöllisessä ja luonnonmukaisessa hoidossa, hoitaen ihmistä kokonaisuutena.
Sairaudet parannetaan sisältäpäin, palauttaen kehon sisäinen tasapaino, joka saavutetaan elämäntapaohjeistuksella, ruokavaliolla ja luonnontuotteilla.
Voit lukea lisää Ayurvedasta täältä: Mitä on Ayurveda?
Taudin kuvaus Ayurvedan näkökulmasta
Ayurvedisesti rytmihäiriöt ovat kehon ja hermoston ylitilaa. Tällöin hermoston ylitila aiheuttaa rytmihäiriöt ja kehon liika kuumuus kiihtyneen rytmin.
Sydämen rytmihäiriöt on hoidettavissa Ayurvedan avulla, mutta tämä vaatii elämäntapamuutoksia ja motivaatiota niiden toteuttamiseen.
Sydämen rytmihäiriöiden itsehoito Ayurvedalla avulla
-
- Ruokavalio
- Suosi
- Kypsä ja helposti sulava ruoka
- Keittoruoat
- Kasvismuhennokset
- Kichari, eli mung-riisi pata.
- Mausteet
- Inkivääri
- Kurkuma
- Kardemumma
- Kaneli
- Kuumat kofeiinittomat juomat
- Kuuma vesi
- Inkivääritee
- Kurkumatee
- Kanelipohjaiset teesekoitukset
- Kypsä ja helposti sulava ruoka
- Vältä
- Kofeiini ja muut piristeet
- Liiallinen suolan käyttö
- Huonosti sulava ruokaa, kuten punainen liha, teolliset makkarat ja einekset.
- Kylmät ruoat
- Uppupaistetut ruoat
- Suosi
- Elämäntavat
- Säännöllinen ruokailu, aamupala, lounas, päivällinen. Vältä napostelua ja välipaloja.
- Ruokavalio